ぐあぁぁ

き、筋肉痛が…

筋トレ効いてますね…家の中でヨタヨタしてます

頑張ります。

今日変な時間に昼寝しちゃって

起きたら17時…うわ

6時間も寝ちゃった…夜寝れなくなる

今から筋トレします_:(´ཀ`」 ∠):

筋肉痛が痛くてもやります

疼痛も痛いけど薬で誤魔化しながら

波があるので、疼痛は。

動けないほどの痛みもきます。

薬で誤魔化せないくらいの

それが来たら休んで、休みながらでも

波が引いたら、家の中の事だけでも

やっていきたい。

無理せず、でも頑張りたい…