2020-08-28 き、筋肉 養生記録というか日記みたいな 筋肉痛です。 うわあ、弛んでるわー… そして疼痛も痛いわー… でも筋トレするのです。 生活保護の申請が通ったからといって デブになってはいけない。 ていうか、そうなったら服が入らなくなる 服代はバカにならないから 少しはやらないと… 無理せずやります。