2020-09-02 終わった 養生記録というか日記みたいな 筋トレ終わったー! もう全部痛いッ! Youtubeの動画を見てやってます 全部やると1時間近くかかるんですよね 今からお風呂行ってきます。 汗だくです_(:3」z)_